SMOOTHIE: Hallon & choklad

Seriöst.. Fick mig precis en matsensation i munnen.. Och guess what? En nyttig sådan!
Jag bestämde mig för att testa att improvisera mig fram en god och nyttig smoothie, innehållandes proteinpulvret. Hmm, ändå en som inte är för syrlig (vilket jag kan känna att fruktsmoothies ofta kan vara).

JAG HITTADE DEN PERFEKTA KOMBON! Detta är som marabou, fast så långt ifrån marabou du kan komma. Ni måste måste måste testa den här!

Ingredienser:
Vaniljyoghurt (ca 2 dl)
Frysta hallon (ca 1 dl)
50 ml proteinpulver i smaken Hallon/Yoghurt
2 matskedar kakao
1 dl mjölk


Mixa allt detta och ni kommer tas till heaven på bara några sekunder.. Kan skriva kort varför denna smoothie är nyttig också:
Kakao innehåller serotonin - serotonin gör oss glada & lugna!
Hallon innehåller nyttiga antioxiderande ämnen som kan skydda kroppen mot allvarliga sjukdomar.
Yoghurtbakterier är milda mot magen och verkar lugnande. De är också bra för hyn!
Protein hjälper till att bygga upp musklerna.
Mjölk innehåller kalcium som är bra för skelettet, det innehåller också mycket b-vitaminer.

Självklart kan ni bara plocka bort proteinpulvret om ni vill och ersätta det med till exempel vetekli. Klicka här för att komma till ett recept som Dejana har på en nyttig & god smoothie!
Hojta till om ni vill att jag ska skriva mer om proteinpulvret och varför jag börjat äta det!

Kommentarer
Postat av: Selma

Skriv om det, vackra du! :) <3

2012-04-01 @ 17:15:00
Postat av: M

Hej!

Är du fullt uppbokad med att sminka brudar på balen iår? Om du inte är det så får du gärna höra av dig för jag är intresserad om inget annat :) du får förresten gärna höra av dig även om du är uppbokad så att jag vet :)

2012-04-01 @ 21:22:12
URL: http://mathielicious.blogg.se/
Postat av: Gabriella

Haha jag läste såhär: Jag fick nyss en menstruation i munnen.... smaskigt tänkte jag ;)

2012-04-01 @ 22:36:52
Postat av: irma

skriv :D

2012-04-02 @ 21:33:37
Postat av: alva

herreguuuuuuuuuuuuuud, vad gott det vart! TACK LOUISE!

2012-04-04 @ 14:51:54

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0